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Les profs

Notre équipe est composée de professeurs expérimentés, ayant une longue pratique du yoga et de l'enseignement, afin que vous puissiez bénéficier de la meilleur prise en charge possible.

Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller dans le choix de votre programme Yoga Time, et pour vous accompagner dans votre parcours dès les premières séances.

Les adhérents peuvent s'ils le souhaitent poser leurs questions directement à Lionel Coudron, directeur pédagogique de YogaTime, en demandant son adresse mail à l'accueil.

Antonia

Antonia Dalmasso

Formée à l'Institut Français du Yoga et d'Idyt, Antonia pratique le yoga depuis 15 ans.

Elle assure les cours du jeudi midi, du vendredi soir et du samedi matin à YogaTime Etoile, ainsi que les cours du mercredi midi à YogaTime Boulogne.

Caroline

Caroline Alie

Caroline a découvert la pratique du Hatha et du Vinyasa Yoga il y a dix ans, auprès de Naomi Nakashima, élève de Lionel Coudron et de La FFY, et enseignante au centre Yoga Time Etoile. 

Curieuse de découvrir les différentes voies du Yoga, elle suit de façon intensive la Formation de Professeurs du Centre de Yoga Vedanta Sivananda, et enseigne depuis 2009.

A 38 ans, Caroline est revenue il y a un an d'un voyage au long­ cours à la voile, qui a débuté au Havre pour s'achever à Trinité & Tobago, en passant par le Portugal, Madère, les Canaries, le Brésil, la Guyane et le Suriname. Le Yoga y trouvait une place insolite, pratiqué en équilibre improbable sur le pont du bateau, ou enseigné aux escales aux autres équipages.

Par ailleurs, l'exigence de sobriété énergétique, exigée par le voyage, a concrétisé pour elle la valeur de « non-­nuisance » transmise par l'enseignement du Yoga : ne se nuire ni à soi, ni à l'environnement, en réfléchissant et modérant sa consommation.

Depuis son retour à Paris, Caroline partage son temps entre l'enseignement du Yoga et la pratique de l'hypnose thérapeutique en cabinet, et se spécialise avec grand intérêt en nutrition et micro-nutrition. 

Dès la rentrée 2017, elle rejoindra la formation de Yoga-Thérapie, afin de compléter ses connaissances théoriques et pratiques, et de consolider son projet professionnel.

Caroline assure les cours du jeudi à Boulogne entre 12h et 14h, et, dès le mois de mai 2017, ceux du mercredi de 18h à 21h.

Catherine

Catherine Boursier

Catherine pratique régulièrement le yoga depuis 2006.
En 2010, elle suit le training teacher course au centre ''Sivananda'' (enseignement de vishou devananda), à Vrindavan, en Inde, pendant 5 semaines continues.
Catherine vient de terminer les 4 ans de formation de l'Ecole Française de Yoga qu'elle a suivie les week-ends, et a soutenu cette année le mémoire de fin d'étude.

L'approche pédagogique principale qu'elle a choisie est ''la lignée madras'', son enseignante est Isabelle Morin Larbey avec laquelle elle continue de pratiquer cette année en dehors de l'école. La lignée ''secondaire'' est celle de l'approche de K.G Durkheim.

Catherine a effectué différents stages en France et à l'étranger pour approfondir sa pratique.

Elle a commencé à enseigner au centre Sivananda où elle a donné une petite dizaine de cours avant de commencer au mois de septembre 2010 la formation à l'Efy.

Catherine assure les cours des mardis soirs et vendredis soir au centre YogaTime Boulogne.

Elayne

Elayne Garcia

Elayne Garcia Alves, brésilienne (prononcez éla-ïné) est professeur de yoga, yoga thérapeute, sophrologue-relaxologue et praticienne de massages orientaux.

Cette collaboratrice de Yogatime depuis 2008 a suivi de multiples formations dans son pays d'origine: diplômée Professeur de Yoga à la Faculté d'Education Physique de Sao Paulo en partenariat avec Lonavla Institut en Inde, Institut de Yoga Narayana, Ecole de Yoga Carmen Perez, spécialisation en yoga prénatal dans l'Association Brésilienne de Yoga. 

Elle a également vécu 7 mois en Asie où elle a fait des études de yoga à Rishikesh au Yoga Study Center (style Iyengar) avec le maître Rudra Dev, elle a effectué des retraites de méditation Vipassana en Thaïlande et au Brésil. En arrivant en France elle a fait l’expérience de s'ouvrir à d'autres approches méditatives. Elle pratique régulièrement la méditation, le Yoga Nidra et le Hatha Yoga Traditionnel.

Elayne s'est spécialisée en Asie et au Brésil dans les massages orientaux: ayurvédique, thaï, shiatsu et réflexologie plantaire thaï. 

Etre diplômée de l'Institut de Yoga-Thérapie dirigé par le Dr. Lionel Coudron lui permet de recevoir des personnes individuellement pour les conseiller et travailler  sur des objectifs/besoins personnalisés et dans les cours collectifs cela lui donne la capacité d'adapter la pratique selon les limites de chacun.

Elle se forme régulièrement en anatomie, mouvement et yoga (méthode mise en place par la kinésithérapeute Blandine Calais Germain), étudie la méditation, les textes traditionnels du yoga et la relaxation.

C'est une enseignante qui cherche à transmettre son art avec patience, précision et prudence. A travers des consignes verbales, gestuelles ou par un toucher très doux et respectueux, elle  aide les pratiquants à trouver leurs bons positionnements corporels; car les postures sont vécues de manière très différente pour chaque individu et cela contribue à éviter des blessures. Même si le yoga demande de la discipline, de la concentration, de la volonté et de l'effort, Elayne enseigne en douceur et dans un esprit de bienveillance, en encourageant les gens à ne pas rentrer en compétition avec eux-mêmes. Ses cours sont pensés et préparés avec soin toutes les semaines avec des objectifs très variés.

Une de ses phrases préférées:  "Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit s’adapter à la personne » (T. Krishnamacharya). 

Elle assure les cours du mercredi soir, et du vendredi midi à YogaTime Etoile, et anime régulièrement des stages.

Eliane

Eliane Morel

Professeur depuis plus de 30 ans, Eliane a été formée à de nombreuses pédagogies du yoga, et continue à se perfectionner à travers de multiples formations continues.

Elle assure les cours du lundi soir, mardi midi et jeudi de 11h à 12h à YogaTime Etoile, ainsi que les cours du vendredi midi à YogaTime Boulogne.

Emilie

Emilie Alibert

Emilie a découvert le yoga en Inde en 2008. De retour en France, elle s'initie au yoga Bikram et Iyengar, puis Ashtanga avec Cécile Roubaud. Elle se forme ensuite en Hatha yoga avec Bénédicte Dubost. Après plusieurs expériences, elle se spécialise en Natha yoga, le yoga source, qui permet une grande liberté et repose sur une recherche d'autonomie.

Elle assure les cours du mercredi soir et du vendredi soir au centre YogaTime Boulogne.

Florence

Florence Frenoy

Assistante de Lionel Coudron, professeur de Hatha yoga diplômée en 1987, Florence a été formée par Maud Forget à l'Ecole Normale de Yoga - Boulogne. Depuis 2010, elle est également diplômée de l'Institut de Yogathérapie - Paris, et coordinatrice de cette formation.

Elle assure des remplacements à YogaTime et est en charge des relations publiques à Boulogne. 

 

 

Lionel

Lionel Coudron

Medecin et professeur de yoga depuis plus de 30 ans, Lionel est directeur pédagogique de YogaTime pour lequel il assure la coordination de l'équipe des professeurs.

Il a écrit de nombreux ouvrages de référence sur le yoga et la santé, dont Mieux vivre par le yoga (J’ai Lu), Le yoga, bien vivre ses émotions et La Yoga-Thérapie (Odile Jacob).

Lionel est également le fondateur de l'Institut de YogaThérapie et enseigne dans différentes écoles de professeurs de yoga.

Il assure quelques cours exceptionnellement.

Il est possible de le contacter par mail si vous avez des questions (renseignements à l'accueil).

Mandana

Mandana Mortazavi

Mandana est professeur diplômée de la Fédéreation Française de Yoga, Studio Gérard Arnaud.

Elève de Dominique Cherer, lui-même disciple de Raymond Kotaï Lambert, elle pratique le Hatha Yoga ainsi que le Vinyasa Yoga depuis 2004.

Elle enrichit actuellement sa formation avec le cursus de Yoga Thérapie du Dr Lionel Coudron et des stages d'anatomie auprès de Blandine Calais-Germain.

Mandana assure les cours du jeudi soir au centre YogaTime Etoile.

Maria

Maria

Muriel

Muriel Hirsch

Muriel pratique le yoga depuis 12 ans et l’enseigne depuis 6.

Elle a reçu son diplôme de l’école Van Lysebeth, après une formation sur 4 ans et la rédaction d’un mémoire.

Par curiosité, elle a testé plusieurs styles de yoga : 6 mois de kundalini, 6 mois d’Iyengar, un peu d’Ashtanga, du Yin yoga…

Mais celui qui lui convient le mieux est l’Ayur yoga qu'elle approfondit depuis 8 ans auprès de Joyson Rozario, grand professeur indien et médecin ayurvédique. C’est un yoga dynamique abordé progressivement et tout en douceur.

Muriel aime composer le yoga qui convient le mieux à chacun, du plus doux au plus dynamique, toujours dans le respect de son corps et la bonne humeur.

Elle assure les cours du mardi midi, jeudi soir et samedi matin au centre YogaTime Boulogne.

Naomi

Naomi Nakashima

Naomi a découvert au Japon, son pays natal, le Hatha-yoga à l’âge de 10 ans pour corriger une sévère déformation de sa colonne vertébrale et la méditation à 20 ans pour soigner une dépression. 

Par simple croyance ou naïveté de jeunesse que la pelouse est plus verte ailleurs, sa nature nomade et l'ennui chronique dans son travail administratif, la pousse à quitter son pays pour faire un tour du monde entre 2000 et 2002, en espérant trouver une vie meilleure. Le hasard des rencontres l'installe en France où elle commence à intensifier sa pratique du yoga en suivant les cours et la formation de Gérard Arnaud, le professeur et formateur international  de Vinyasa yoga, formé par les plus grands instructeurs de yoga tel que BKS Iyengar, Pattabhi Jois (Ashtanga Yoga) …L'enseignement de Gérard Arnaud simple, précis, exigent, intense et rigoureux a apporté à Naomi une grande joie dans sa vie et inspire fortement son style d'enseignement actuel.

Elle part ensuite au Népal et en Inde entre 2004 et 2005 pour découvrir d'autres styles d'enseignements et approfondir davantage les disciplines du yoga dans plusieurs écoles. Elle obtient le diplôme de professeur de hatha-yoga à l’institut « Yoga Vidya Gurukul », à Nasik  en Inde. A la même époque elle est initiée à la méditation bouddhiste Vipassana (vision profonde ou pénétrante) qu’elle pratique désormais assidûment. Cet enseignement millénaire, sérieux, exigent et non religieux a bouleversé sa vision de la vie et lui a fait découvrir que la connaissance demeure en soi mais est occulté par une perception exclusivement extravertie. Cette technique est la base de la méditation de pleine conscience.

A partir de 2005, Naomi enseigne le yoga à Paris. De nombreux cas de santé particuliers rencontrés dans ses cours lui donne envie d'approfondir sa connaissance médicale afin de s'adapter mieux au besoin de ses élèves. C'est ainsi qu'elle se passionne pour  le livre "La Yoga thérapie" du Dr Lionel Coudron.Touchée par sa compréhension sur le yoga et la clarté de sa  pédagogie, elle suit sa formation de yoga thérapie qui enrichit sa connaissance et son enseignement. 

Elle rejoint l’équipe des professeurs de Yoga Time en 2011 et propose un style d’enseignement qui synthétise ses formations en donnant une note tonique et exigeante à ses différentes approches.

Naomi propose un cours dynamique initié le samedi à 13h.

Elle assure les cours du mercredi midi (11h-15h) et du samedi après midi (13h-17h) à YogaTime Etoile.

Nicolas

Nicolas Dupouy

Nicolas a commencé à étudier le Yoga à l'age de 24 ans, au sein de la Fédération Française de Viniyoga  sur un cycle de 7 années. Au cours d'un séjour à Chennai il a pu bénéficier de l'enseignement originel au Krishnamacharya Yoga Mandiram. Outre une solide transmission de l'aspect technique de la discipline et des Yoga sutra de Patanjali,  l'école dont il est issu à pour principe l'adaptation de la pratique à l'individu.

C'est ainsi, diplôme en poche,  qu'il a commencé à enseigner à l'âge de 28 ans auprès de structures et de publics très divers: depuis la première année de maternelle, en passant par l'école primaire, de nombreux centres culturels, des cours individuels, des comités d'entreprise, jusqu'à la résidence pour personnes âgées.

Aujourd'hui il se forme auprès de Lionel Coudron et de l'IDYT pour parfaire ses connaissances en matière de bien être et de santé et dynamiser son enseignement.

En parallèle à son activité, il est professeur de théâtre et comédien au sein de divers théâtres et compagnies parisiennes.

Nicolas assure les cours du lundi soir et du samedi après-midi à Boulogne.