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Prochains stages animés à YogaTime

Stage Surya Namaskar B : la salutation au soleil

Stage animé par Laurence dimanche 6 août de 10h à 12h30.

La salutation au soleil est un enchaînement de postures qui permet d’assouplir et de renforcer le corps, de développer la respiration et la conscience, de par des alignements précis du corps.

Dans ce stage, nous ferons un bref rappel sur Surya Namaskar A, et décomposerons chacune des postures de Surya Namaskar, une à une, pour placer correctement son corps selon son niveau.
Nous apprendrons également à respirer sur chacun des mouvements, ce qui développera, outre la respiration, la conscience et la concentration.
Surya Namaskar B est enchaînée après Surya Namaskar A et contient quelques postures et enchaînements supplémentaires.

Cet apprentissage vous offrira plein d’informations qui vous aideront dans votre pratique pour toutes les postures de yoga.

Le prix du stage est de 39 euros. Vous pouvez vous inscrire en ligne ou directement au centre YogaTime jusqu'au mercredi 2 août.

Stage Yoga et Randonnées à Madère animé par Naomi en novembre 2017

Naomi animera une retraite de yoga et randonnées à Madère durant la semaine du 1er au 8 novembre 2017 avec la collaboration de Sylvain Brunier , professeur de yoga et thérapeute.
 
Le stage se déroulera dans un  hôtel de charme 4* surplombant la mer, confortable, chaleureux, convivial, les repas sont servis avec de la nourriture équilibrée.

Le site est merveilleusement situé pour faire toutes sortes d'excursions.
 
Pendant votre temps libre, vos sens éveillés par vos pratiques découvriront les merveilles naturelles uniques de Madère, par des randonnées facultatives qui vous seront proposées pour votre plaisir.
 
Début de matinée et fin d’après-midi, dans un environnement ressourçant, vous pratiquerez le yoga dans sa globalité :
Postures – Respiration – Relaxation - Nettoyage interne – Méditation - Satsang sur la non dualité.
 
Possibilité de venir avec un accompagnant ne participant pas au stage.
 
Téléchargez dès maintenant la présentation détaillée, ainsi que le bulletin d'inscription.
 
Pour plus d'information contactez directement Naomi Nakashima à l'adresse mail indiqué dans le document.