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Prochains stages animés à YogaTime

Stage de Yoga, pour soulager les déséquilibres intestinaux après les fêtes !

Stage animé par Caroline Alié le dimanche 13 janvier 2019 de 11h à 13h à YogaTime Boulogne.

Caroline vous propose un stage de Yoga orienté vers le soulagement des troubles digestifs.

Apprenez comment les outils du yoga et de la visualisation peuvent vous aider à retrouver un ventre heureux, par la pratique de postures et de kryas spécifiques.

Pour favoriser votre exercice régulier et autonome, il vous sera remis un support papier en début de session. Il vous suffira de prévoir une tenue confortable, et un temps minimal de trois heures entre votre petit déjeuner et le début du stage.

> Le prix du stage est de 45 euros. 

Vous pouvez vous inscrire en ligne ou directement au centre YogaTime jusqu'au mercredi 9 janvier 2019.  ATTENTION, l'inscription n'est définitive qu'après le règlement du stage. Et il n'est plus possible de régler sur place le jour du stage.

Stage de Hatha yoga, sphère digestive et détox, pour rayonner en ce début d'année !

Stage animé par Laurence Barré le dimanche 20 janvier 2019 de 10h30 à 13h30 à YogaTime Etoile.

Ce stage vous aidera à détoxifier votre corps et à renforcer votre sangle abdominale. En étant tonique, cette dernière permet la stabilité des postures. 
Ce stage de Hatha yoga intégral inclus : 
- salutations au soleil, 
- respirations, bandhas (fermetures énergétiques), 
- kriyas (purifications énergétiques), 
- visualisations 
- et asanas (postures). 
Une relaxation et méditation viendront clôturer ce stage. 
Niveau débutant + et plus. 

> Le prix du stage est de 55 euros. 

Vous pouvez vous inscrire en ligne ou directement au centre YogaTime jusqu'au mercredi 16 janvier 2019.  ATTENTION, l'inscription n'est définitive qu'après le règlement du stage. Et il n'est plus possible de régler sur place le jour du stage.

YogaTime Etoile : 8 rue des acacias, 75017 Paris

Atelier de YogaThérapie, pour prendre soin de son dos.

 
Atelier animé par Elaine Garcia le dimanche 27 janvier 2019 de 10h30 à 13h30 à YogaTime Etoile.
 
 
Programme de l'atelier :
- Placements corporels dans la vie quotidienne.
- Pratique des mouvements et postures de yoga adaptées pour assouplir et renforcer les structures corporelles.
- Utilisation de différents supports : chaise, briques de yoga, sangles, mur, coussins.
- Techniques de Respiration et Relaxation
 
> Le prix de l'atelier est de 55 euros.

Vous pouvez vous inscrire en ligne ou directement au centre YogaTime jusqu'au mercredi 23 janvier 2019. ATTENTION, l'inscription n'est définitive qu'après le règlement du stage. Et il n'est plus possible de régler sur place le jour du stage.

YogaTime Etoile : 8 rue des acacias, 75017 Paris

N.B. :
- Ce stage n'est pas indiqué aux personnes en période de souffrance aiguë ou en convalescence. 
- Cet atelier met en avant la pratique, aucun support écrit ne sera fourni, mais il est possible d'apporter de quoi prendre des notes si vous le souhaitez.