Catherine animera un stage sur les nettoyages et purifications par le yoga le dimanche 26 avril, de 10h à 13h.

L'arrivée du printemps est un bon moment pour tous les nettoyages.
Durant cet atelier, par des séries de postures, vous apprendrez à nettoyer votre corps, et plus précisément certains organes.
Vous découvrirez des postures très précises pour purifier certains organes comme le foie par exemple.
Vous pratiquerez également des exercices de pranayama appelés kriyas, qui permettent de nettoyer l'esprit des pensées parasites, soulager les migraines.
Enfin, vous ferez des temps de méditations guidées pour purifier votre corps, votre esprit et votre âme.
Vous repartirez sereins, avec des techniques à appliquer au quotidien.

Le prix du stage est de 50 euros. Vous pouvez vous inscrire en ligne ou directement sur place jusqu'au mercredi 22 avril.

ATTENTION: Il n'est pas possible de régler sur place le jour du stage.