Stage animé par Laurence Barré le dimanche 25 novembre de 10h à 13h à YogaTime Etoile.

Ce stage de Hatha yoga intégral va vous permettre d'entrer dans l'hiver en étant bien ancré(e) et centré(e).
Nous mettrons en pratique : salutations au soleil, respirations, Bandhas (fermetures énergétiques), Kriyas (purifications énergétiques), visualisations et Asanas (postures). 
Nous pratiquerons des postures de flexion et d'ouverture de hanches, des torsions et quelques inversions, qui enracinent et améliorent la concentration. 
Une relaxation et une méditation viendront finaliser ce stage. 
Accessible à tous niveaux. 
 

Le prix du stage est de 55 euros. 

Vous pouvez vous inscrire en ligne ou directement au centre YogaTime jusqu'au mercredi 21 novembre 2018.

YogaTime Etoile : 8 rue des acacias, 75017 Paris

ATTENTION : Il n'est plus possible de régler sur place le jour du stage.